为进一步宣传普及青少年心理健康教育知识，加强青少年心理健康素质，7月24日上午，位庄乡团委、位庄乡新时代文明实践所和大位庄村新时代文明实践站邀请浮小红老师在大位庄村开展青少年心理健康服务进村（社区）活动。

       此次心理健康讲座以学会情绪管理为主题，浮老师组织大家开展了拍拍操、大树松鼠、桃花朵朵开等一系列小活动，通过互动交流、鼓励式点评等方式，教会孩子们积极主动交朋友。简单的几个小游戏不仅帮助同学们解决了在成长过程中遇到的一些心理问题，还疏导了大家的负面情绪，鼓励青少年以积极乐观的心态去面对学习和生活。

随后，浮老师从“允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己”、“想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间”、“学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K”、“放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足”、“不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝”、“不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待”、“不过度关注别人，别人的坏情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事”七方面，深入浅出、系统的给孩子们讲解如何做好情绪管理。整场讲座主题鲜明、生动有趣，所有学生都听得津津有味，积极参与交流互动。在活动最后，浮老师鼓励青少年以积极乐观的心态去面对学习和生活，多运动，主动交友，让自己的生活充实且充满阳光。

此次心理健康讲座以交流互动、寓教于乐的方式引导同学们认识到情绪管理的重要性，下一步，位庄乡团委、位庄乡新时代文明实践所将充分整合利用资源，扎实开展青少年心理健康服务进村（社区）活动，持续营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，切实提升青少年心理健康素养，为青少年的健康成长保驾护航。