养生保健 因人而异很关键

作者:huojia  日期:01-03
来源:河南省人民政府门户网站

没什么坏处吧,至少能调理放松一下。”王先生的话代表了很多人的心理。

那么,这些养生保健服务效果真的有这么神奇,没有任何害处吗?“按摩、针灸、拔罐、刮痧这些都是非常传统的中医疗法,是经过几千年积淀下来的中医瑰宝,但并不是说这些疗法是谁都能做,更不是随意做做就能达到保健效果,很多时候会适得其反,对身体造成伤害。”河南中医药大学第一附属医院针灸科主任赵俐黎提醒,比如针灸对穴位的准确度要求很高,如果穴位不准确,会带来很多不良反应;还有推拿,很多养生馆客人哪里不舒服就使劲按,这样是很危险的,推拿不当会导致颈椎骨折甚至瘫痪,背痛有可能是由冠心病或心绞痛导致,推拿不当会有生命危险。“经常在门诊会看到一些病人,因为拔罐不当导致烫伤、针刺不当导致气胸、消毒不严导致皮肤病、按